Nederland heeft een mild zeeklimaat. In veel andere landen komen grilliger weersomstandigheden voor. De zinderende hitte in de Serengeti woestijn en de ijzige kou van Glacier Bay zijn voorbeelden van uitersten. Voor een reis naar een gebied met een extreem klimaat is extra bescherming nodig, zoals speciale kleding en schoeisel. Vaak moet het lichaam ook wennen aan een ander klimaat. De omstandigheden in combinatie met uw gezondheid bepalen hoeveel tijd daarvoor nodig is.

Lichaam en warmte

Het lichaam kan op verschillende manieren warmte opnemen en afgeven. Zo is uitwisseling van warmte of kou mogelijk tussen twee objecten, bijvoorbeeld tussen twee lichamen of een lichaam en de grond. Een lichaam dat in het water ligt, geeft warmte af aan de vloeistof. Straling is een andere manier van uitwisseling, met als bekendste voorbeeld de zon. Verder raakt het lichaam via verdamping warmte kwijt.

Lees verder over voorzorgsmaatregelen tegen hitte en kou in de rechterkolom.